Rower – samo zdrowie!

Bolesław Prus pisał „ … w krótkim czasie zgrubieją ci muskuły, odzyskasz sen, apetyt i dobry humor …”. Tak! Jazda na rowerze to najlepszy sposób na utrzymanie dobrej formy, wysportowanej sylwetki i pozytywnego nastawiania do życia.

Regularne przejażdżki rowerowe poprawiają funkcjonowanie układu oddechowego, krążenia, łagodzą psychiczne napięcia. Niebagatelna jest ogólna poprawa zdrowia i kondycji, wzmocnienie mięśni nóg, grzbietu, kręgosłupa i brzucha. Ponadto, pedałując, możemy zrzucić zbędne kilogramy oraz pozbyć się cellulitu (informacja bezcenna szczególnie dla pań). I najważniejsze na koniec – jazda na dwóch kółkach daje nam możliwość obcowania z naturą, wyciszenia się, przemyślenia różnych spraw i – co ważne w dzisiejszym zabieganym świecie – poznania nowych, ciekawych ludzi.

Czas wsiąść na rower i ruszyć w drogę! Do zobaczenia na szlaku!